Dicas de balanceamento de chakras – Chakras abertos e equilibrados permitem que seu chi (energia vital) flua naturalmente. Não é incomum ter um ou dois chakras desequilibrados no dia a dia. Muitas coisas podem compensar o equilíbrio de um chakra, uma doença, problemas de relacionamento, preocupações com o trabalho, etc.
Quando isso acontece, os chakras restantes pegam a carga de trabalho, de modo que você pode nem estar ciente de que não está funcionando com pistões cheios. Mas, quando um chakra é desligado permanentemente, isso afeta drasticamente o sistema de chakras. Cada chakra tem seu próprio propósito e precisa fazer sua parte, ou toda a equipe sentirá a tensão. Como resultado, sua saúde será comprometida.
Desbloquear os chakras problemáticos e equilibrá-los é a chave para sua saúde e bem-estar ideais. Um praticante de medicina energética treinado na manipulação do fluxo de energia pode ajudá-lo a fazer com que os chakras desalinhados voltem a funcionar corretamente. Pode levar uma ou mais consultas com um profissional para obter seus níveis de energia. Depois, para manter o equilíbrio, há uma variedade de ações saudáveis que você pode tomar para ajudar a manter seus chakras abertos e funcionando adequadamente.
1. Alimentos que alimentam seus chakras
É importante alimentar e nutrir a carne para ajudar a sustentar e abastecer nossos chakras. Sempre que um ou mais de seus chakras estiver desalinhado, você pode fazer bem em olhar e ver se não está comendo ou possivelmente comendo demais os alimentos que os chakras abastecem , especialmente focando nos alimentos que são específicos do chakra que precisa de apoio.
2.Primavera Limpe seus Chakras
Fazer um tour pelo seu espaço de vida ajudará a dar pistas sobre quais dos seus chakras precisam ser limpos. Os bloqueios dos chakras são frequentemente espelhados pelo estado de desordem nos vários cômodos da sua casa. Arregace as mangas, limpe, limpe e limpe um pouco mais. Seus chakras vão agradecer!
3. Banho de Chakra Equilibrado
Banho de luz colorido que limpa e equilibra os chakras . Esta meditação deve começar a trazer cores e luz curativas para seu ser espiritual para ajudá-lo a lidar e lidar com diferentes aspectos de sua vida de uma maneira mais significativa.
4. Encantamentos de equilíbrio de chakras
Para ajudar a equilibrar seu corpo de luz e alinhar seu sistema de energia dos chakras, repita cada um desses encantamentos dos chakras. Fale a primeira parte da frase em voz alta enquanto inspira. Fale a segunda parte da frase ao expirar. Repita cada um dos doze encantamentos dez vezes. Quando terminar, você se sentirá centrado e equilibrado.
5. Ativando o Chakra do Coração com Bateria
A bateria ativa o chakra do coração , equilibrando assim as energias descendentes dos chakras superiores contra as frequências ascendentes dos chakras inferiores. Do coração, essas energias harmoniosas ressoam para fora na teia da vida. Pesquisadores descobriram que os ritmos dos tambores afetam os batimentos cardíacos . O pulso do coração pode acelerar, desacelerar ou gradualmente arrastar com a pulsação de um ritmo de tambor até que estejam travados em perfeita sincronia.
6. Chacracises
Ações físicas como dança do ventre, bambolê, marcha no lugar e movimentos pélvicos podem ser feitos para ajudar seus chakras a funcionarem de maneira ideal. Exercite seus chakras!
7. Cristais Associados aos Sete Chakras Principais
Existem muitos cristais e pedras preciosas de cura que são especificamente úteis para equilibrar os chakras individuais. Uma boa regra é combinar a cor da pedra com a cor associada aos chakras (ou seja, pedras roxas para equilibrar o chakra da coroa , pedras vermelhas para equilibrar o chakra da raiz, pedras verdes para o coração, etc.).
Melhores cristais e pedras preciosas de cura
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