Chacracises Simples – Maneiras de ativar e estimular seus chakras

Exercícios de chakra para ativar e estimular seus chakras – Frequentemente recebo e-mails de leitores preocupados me pedindo conselhos sobre como fazer para que seus chakras se abram e funcionem. Normalmente isso acontece como resultado de eles serem informados (correta ou incorretamente) por um médium que eles têm um ou mais chakras que não funcionam.

Não estou tentando criticar os conselheiros psíquicos, mas é importante usar o discernimento  sobre o que é aconselhado ou sugerido.

Espanta-me que alguém diga a alguém que tem um chakra fechado sem oferecer qualquer ajuda sobre como corrigir o problema, além de incentivá-lo a consultar um curador treinado em trabalho de energia que poderia avaliar seu sistema de chakra mais detalhadamente.

Surpreende-me ainda mais quando alguém não pede a essa pessoa que explique por que essa avaliação de seu sistema de chakras foi feita em primeiro lugar. Abaixo está uma amostra de alguns dos e-mails que chegaram até mim.

E-mails de amostra

• Uma vidente me disse que meu chacra cardíaco está desligado porque reprimo meus sentimentos. Isso realmente me assusta, o que posso fazer para abrir meu coração?
• Uma amiga minha acha que não estou ancorado , o que indica a ela que meu primeiro chakra provavelmente não está funcionando. Isso não é legal, o que posso fazer para reverter esse problema?
• Um curandeiro que consultei quer fazer um tratamento em mim para abrir meus chakras. Isso me assusta. O que acontecerá se eu deixá-lo fazer isso por mim?

Seja um buscador de remédios – faça perguntas de sondagem

Pode ser interessante e inicialmente útil receber um diagnóstico de que um ou mais de seus chakras não estão equilibrados ou fechados. Mas depois de ser informado de que você tem um desequilíbrio, não é benéfico para você se mudar para um lugar de medo ou aceitação.

Não entre em desespero ou dê de ombros, torne-se um buscador de remédios. Se você está preocupado que seus chakras estejam desequilibrados, meu conselho é consultar um profissional de energia para que seus chakras sejam avaliados profissionalmente.

Descubra o máximo de informações que puder fazendo perguntas sobre o que está acontecendo dentro de seu corpo e seus níveis de energia. Pergunte que tipos de opções de tratamento de cura estão disponíveis. O que você pode fazer por conta própria para corrigir o problema ou aliviar o desequilíbrio? Enquanto isso, existem alguns exercícios para tentar ajudar a navegar seus chakras em direção ao bem-estar.

Isenção de responsabilidade: As informações contidas neste site destinam-se apenas a fins educacionais e não substituem aconselhamento, diagnóstico ou tratamento por um médico licenciado. Você deve procurar atendimento médico imediato para qualquer problema de saúde e consultar seu médico antes de usar a medicina alternativa ou fazer uma alteração no seu regime.

Chacracises

Chakracises.com fornece um guia muito útil para diferentes exercícios que você pode usar para fortalecer e equilibrar seus chakras. Abaixo estão alguns que eu recomendo:

Exercícios de Chakra Simples (Chakracises)

Exercícios do Chakra Coronário	Chakracise seu chacra coronário através da oração ou meditação.
Exercícios de Chakra Frontal	Chakracise seu chakra frontal com visualização, visão remota e sonhos lúcidos.
Exercícios do Chakra da Garganta	Chakracise seu chakra da garganta gargarejando com saleiro, cantando ou gritando.
Exercícios do Chakra Cardíaco	Chakracise o chakra do coração fazendo flexões, nadando (nado peito) e abraçando-se.
Exercícios de Chakra do Plexo Solar	Chakracise seu chakra do plexo solar dançando (faça The Twist, hoola hooping e dança do ventre).
Exercícios do Chakra Sacro	Chakrasise seu chakra sacral com impulsos pélvicos e movimentos circulares da pélvis
Exercícios de Chakra Raiz	Chakracise seu chakra da raiz pisando com força no chão, marchando no lugar e fazendo agachamentos.
Exercícios de limpeza da aura	Chakracise sua aura limpando-a tomando banho, mergulhando em um banho de sal de epsom, borrando com varinha de sálvia ou respirando profundamente.