Aprenda como se concentrar e direcionar sua energia espiritual

Existe um grande corpo de pesquisas, incluindo estudos científicos documentados, que fornecem evidências da energia espiritual e de nossa capacidade de manipulá-la a fim de desenvolver e aumentar nossas habilidades espirituais.

A energia está cercando você quando você está acordado ou dormindo. Esta não é apenas a energia física necessária para se movimentar. Esta é a energia da fonte de vida, ou “esp”. De muitas maneiras, a energia espiritual é o que mantém a alma evoluindo.

Se você tivesse apenas energia física, seria um zumbi, operando em cinco sentidos básicos e sendo executado por instinto. Você precisa da energia que está investida no seu sexto sentido.

“Psionic” é uma nova palavra e um novo campo de estudo científico. Algumas pessoas chamam sua energia espiritual de fator. Seu “esp” é um guarda-chuva para todas as habilidades e habilidades que se originam de sua mente. Em outras palavras, é tudo sobre energia espiritual!

Para desenvolver qualquer habilidade, você precisa praticar. Aprender a manipular energia é mais fácil do que parece. Quando você se concentra e direciona algo, você está manipulando-o. Isto é positivo, não negativo.

A maioria das técnicas de trabalho energético é baseada na visualização. Você tem que desenvolver sua energia esp total para melhorar seu talento espiritual. Existem muitos métodos para focar e projetar essa energia.

Encontrando suas raízes energéticas

Para entrar em contato com suas raízes energéticas, comece com respirações profundas de limpeza. Medite por 3 a 5 minutos. Fique confortável. Feche os olhos e preste atenção à sua respiração.

Crie seu lugar sagrado em sua mente. Você está seguro. Você está reunindo poder, força e se aterrando à terra.

Você precisa se aterrar antes de prosseguir. Uma boa maneira de fazer isso é imaginar “raízes” saindo de seus pés e se movendo para o chão. Agora, tente visualizá-las como “raízes energéticas”. Você está equilibrado, centrado e enraizado na Mãe Terra.

Outro método de se aterrar é sentar-se no chão ou no chão e imaginar as raízes energéticas em torno de você.

Exercícios de Visualização (Pensamento)

Todo mundo tem uma aura. Este é um campo de energia pessoal que se estende do seu corpo. Algumas pessoas têm a capacidade natural de ver auras. Outras pessoas podem ter que aprender a ver e ler auras.

Isso nos leva a uma questão importante. Como é a energia espiritual? A resposta simples é que a energia espiritual pode assumir diferentes propriedades, cores e densidade. A energia espiritual mais comumente vista está nos cercando, como auras. E as auras são como anéis de humor. Eles podem mudar de cor e aparência.

A energia espiritual pode se apresentar como neblina ou brilhante. Pode ser branco, dourado, verde, azul ou amarelo. Pense em termos de eletricidade, fogo ardente ou até mesmo vapor. O ponto é que, se você puder ver isso em sua mente, é mais fácil focalizá-lo e direcioná-lo mais tarde.

Aqui estão dois exercícios de visualização que podem ajudar.

Visualização lado a lado: Comece com este exercício simples. Visualize sua própria energia espiritual se reunindo na palma da sua mão. Isso ajuda se você levar a energia de seus chakras (centros de energia de energia) através do seu corpo para a sua mão.

Se esta visualização se distrair, você pode mantê-la simples. Olhe para a palma da sua mão e visualize uma fonte crescente de energia espiritual.

Isto é como uma “transferência de energia” para a palma da sua mão. Não vai esgotar a energia espiritual que está no seu corpo. Psi ou energia “chi” é como oxigênio. Quando você respira profundamente, você está distribuindo a energia espiritual por todo o corpo. Você não vai acabar … assim como você não ficará sem ar nos pulmões.

Agora abra as duas mãos. Uma mão está cheia de sua energia visualizada. Passe-o para frente e para trás entre as mãos. Permita-se ver a energia como ela se apresenta. Permita-se sentir o peso e o calor da energia ao passar de uma mão para outra.

Criação de sala: imagine um quarto. Esta é sua criação. Permita-se ver os detalhes. Qual o tamanho do quarto? Qual cor? Há móveis? Está escuro? Tente deixar a cena se desenvolver automaticamente. É como se a sala estivesse se desenvolvendo sozinha. Deixe sua mente levá-lo aonde quer que ele vá. Fique confortável e observe.

Continue a decorar completamente o quarto. Assim que você se sentir confortável com uma fase e captar os detalhes, vá para a próxima. Concentre-se em objetos e móveis que você quer no quarto. Onde as janelas estão localizadas?

Então, a visualização é o primeiro passo para manipular as energias. O segundo passo é usar seus pensamentos para focalizar e direcionar para onde você quer enviar a energia.

Por exemplo, quando você está visualizando a energia na palma da sua mão, você está se concentrando nela, dirigindo-a ou movendo-a para a outra mão. Quando você cria seu quarto e o decora, você está controlando e movendo a energia pela sala. Não veja apenas nos olhos da sua mente; Entenda que você está movendo sua energia com sua mente.

Energia espiritual – Foco e Direto

Quando você colocar a atenção em qualquer parte do seu corpo (por exemplo, suas mãos), você será capaz de sentir a mudança. À medida que a energia se move para seguir sua percepção, a temperatura de onde você se concentra aumentará.

Não é incomum quando você está tentando se concentrar, sentir vibrações e ouvir sons ou mesmo silenciar completamente. Objetos ou suas mãos também podem aquecer. Quanto maior o seu foco, mais forte é a reação.

Não se distraia. Esta é frequentemente uma reação natural ao movimento e manipulação de energias espirituais. Na verdade, é um bom sinal de que você está sendo bem sucedido.

Prática sendo intencional

Foi dito que a visualização nada mais é do que pensar. Não complique demais! Lembre-se de onde seus pensamentos vão, e você também! No nível básico, tudo o que você precisa fazer é pensar em algo e isso lhe dá poder. É por isso que se torna tão importante focalizar e direcionar de maneira intencional positiva.

Quando você está tentando se concentrar e direcionar sua energia espiritual, você pode não obter resultados imediatos. Este é um processo que é como o exercício. Se você exercitar seu corpo o suficiente, você estará mais apto e mais saudável. Se você continuar seus esforços para focalizar e direcionar sua energia, você acabará vendo e sentindo os resultados.

Basta lembrar que a prática e a persistência criarão mudanças.

Seja paciente. Seja consciente da direção em que você está indo. Se você estiver disposto a praticar, você obterá resultados. Lembre-se de que você está lidando com a essência da vitalidade.

Os antigos chineses tinham um ditado para descrever o fenômeno do movimento energético. “Chi segue Yi.” “Yi” é a mente ou sua intenção mostrada pela atenção. Por isso, pode ser traduzido para significar que a energia segue onde quer que você coloque sua atenção. Seja intencional!






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