Quando você está pensando em seu sistema de chakras, provavelmente não está considerando os tipos de alimentos que consome. Porque nossos chakras são vórtices de energia e invisíveis para a maioria de nós, pode-se imaginar que os chakras prosperariam em energia, oração ou outras coisas espirituais… você sabe, aquelas coisas que não podemos ver com o olho humano.
No entanto, os chakras não podem sustentar nosso corpo humano sem nossa ajuda. É importante alimentar e nutrir a carne para ajudar a sustentar e alimentar nosso corpo energético.
Sempre que um ou mais de seus chakras estiver desalinhado, convém revisar suas escolhas de dieta para ver se não está comendo ou possivelmente comendo demais os alimentos que alimentam esse chakra em particular.
Confira os alimentos sob cada um dos sete chakras primários neste tutorial passo a passo para ajudá-lo a determinar como sua dieta atual pode ser deficiente ou excessiva. Podemos fazer nossa parte ajudando a trazer equilíbrio aos nossos chakras comendo uma dieta balanceada.
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