O que é Ho’oponopono? Como Praticar Ho’oponopono

O que é Ho’oponopono? É uma prática de cura do perdão. Espere, antes de pressionar o botão Voltar, porque você já leu todas essas coisas de perdão e tudo um monte de mentiras, apenas continue lendo por alguns minutos – você ficará feliz por ter feito isso. Ho’oponopono é uma prática antiga que traz muitos benefícios para a vida moderna

Benefícios Ho’oponopono

Os benefícios para alguém que pratica Ho’oponopono regularmente são bastante surpreendentes:

  • Redução do estresse
  • Melhoria na saúde mental e física
  • Melhor relacionamento com os outros
  • Controle sobre emoções
  • Uma vida feliz

O que não é gostar deles? E o processo é rápido e fácil de aprender.

Então, o que é Ho’oponopono?

Ho’oponopono é uma prática espiritual antiga que se originou no Havaí e, antes disso, nas ilhas da Polinésia do Pacífico Sul. Foi usado como um método ritualístico para ajudar um reino insular a resolver suas diferenças com outro. Mais tarde, foi adaptado para facilitar a cooperação e o perdão entre os indivíduos e geralmente exigia que um terceiro mediaria o processo.

Ainda não consegue ver como isso pode se aplicar a você? Bem, Ho’oponopono pode ser praticado por uma pessoa. Em sua mente. Ninguém mais precisa saber disso. Leva apenas alguns minutos e os benefícios da prática regular de Ho’oponopono são tão bons para você.

Como o Ho’oponopono funciona?

Ho’oponopono significa reconciliação e perdão. Mas não necessariamente dirigido a outra pessoa. Em nosso Universo vibracional e conectado, todo bem que você envia é finalmente recebido de volta para você mesmo.

Se você acredita que cria sua realidade e que é responsável por sua vida, então precisa aceitar que cria tudo o que experimenta. Ho’oponopono é como pressionar o botão de reset. É um limpador espiritual: você o usa diariamente como se fosse tomar um banho e remover sua maquiagem.

Limpa a energia negativa acumulada e elimina quaisquer sentimentos negativos em relação a si ou aos outros. Traz o praticante a um estado emocional de zero.

“Se podemos aceitar que somos a soma total de todos os pensamentos, emoções, palavras, atos e ações passados ​​e que nossas vidas e escolhas presentes são coloridas ou sombreadas por esse banco de memórias do passado, então começamos a ver como um processo de corrigir ou ajustar corretamente pode mudar nossas vidas, nossas famílias e nossa sociedade.

Está se tornando amplamente aceito que a doença é causada por uma interrupção do equilíbrio emocional, e Ho’oponopono é um método de redefinir esse equilíbrio emocional para manter uma mente e um corpo saudáveis.

Então imagine como seria bom, antes de dormir todas as noites, ter todas as suas emoções negativas e desequilibradas descarregadas. Quão facilmente você poderia deixar de lado esses pensamentos e preocupações repetidos. Quanto mais rápido você conseguiria dormir.

Outras sinônimos para Ho’oponopono

  • Ajustamento
  • Correção
  • Equilibrar
  • Reconciliação
  • Responsabilidade
  • Retificar
  • Remorso
  • Limpeza
  • Para colocar em ordem
  • Arrependimento
  • Alterar
  • Coloque certo

Os quatro componentes do Ho’oponopono

Ho’oponopono é composto de quatro partes:

  • Admitindo responsabilidade: “Sinto muito”.
  • Pedindo perdão: “Por favor, me perdoe”.
  • Expressando gratidão, “obrigado”.
  • Dar amor “Eu te amo “

É importante entender que ele realmente não importa quem você está dizendo essas coisas para. É uma conexão entre você, seu ser interior e o Divino (Fonte / Deus / Espírito). Por exemplo, talvez você esteja se sentindo mal por ter comido demais.

A comunicação é consigo mesmo e com o Divino. Ou talvez você tenha brigado com sua esposa e queira que as coisas voltem ao normal. A comunicação ainda está entre você e o Divino, mas também é dirigida ao seu parceiro.

Como Praticar Ho’oponopono

Você pode praticar Ho’oponopono a qualquer hora durante todo o dia, mas pouco antes de ir dormir é um bom momento para limpar ‘o dia detritos emocional.

Aprenda os quatro passos e as frases, sinto muito. Por favor me perdoe. Obrigado. Eu te amo Você pode usá-los em qualquer ordem. Ao repeti-los mental ou verbalmente, mantenha a visão do que está eliminando.

Então, se você está esperando por uma reconciliação com alguém, então direcione suas palavras para eles. Se você está querendo curar, direcione suas palavras para a Fonte.

A principal coisa é que você deve sentir as palavras como você pensa ou fala. Apenas recitando-os sem pensar não vai funcionar.

Você tem que experimentar essas emoções negativas que drenam de sua mente e corpo. Sinta a resistência se esvaindo. Trazendo-se de volta a um estado emocional natural zero, onde tudo está em equilíbrio e o estresse se evaporou.

Embora seja classificado como uma meditação, leva apenas um minuto. Você pode se concentrar nela por mais tempo, repetindo as palavras, mantendo a visão do problema e o que deseja realizar. Você saberá quando isso for feito pelo sentimento imediato de alívio.

 Ho’oponopono – Os três pilares do perdão CLIQUA AUI

Quando usar Ho’oponopono

A qualquer momento. Agora mesmo. Experimente tudo. Aqui estão algumas ideias:

  • Quando seu filho se comportar mal. Em vez de perder a calma, fale um pouco Ho’oponopono.
  • Quando um colega de trabalho te irrita. Não ofereça ressentimento, deixe Ho’oponopono lidar com isso.
  • Quando você está preocupado com dinheiro. Não se preocupe, apenas Ho oponopono e veja o que acontece.
  • Quando você está cansado e desgastado. Permita Ho’oponopono energizar e relaxar você.
  • Quando você não consegue dormir, pare de ficar frustrado e auto-culpado; Ho oponopono vai acalmar e trazer alívio.
  • Depois, ou mesmo durante qualquer discussão ou desacordo, Ho oponopono trará a paz e a oportunidade de perdoar e esquecer.
  • Quando você se sente deprimido. Use Ho’oponopono para assegurar-se de que tudo está bem e você é uma boa pessoa.
  • Quando você está com raiva. Se alguém te aborreceu, bateu no seu carro, fez algo para te aborrecer ou te irritar, um pequeno Ho oponopono te ajudará a voltar ao caminho certo.
  • E qualquer outra situação, ansiedade, perturbação ou emoção negativa que afete você. De uma notícia a algo que seu governo faz com o que você não concorda.

Ho’oponopono e as 12 leis espirituais

Ho’oponopono é baseado e construído usando as 12 Leis Espirituais do Universo. Essas leis são, bem, leis. Eles estão sempre em vigor; imutável, impossível de contornar.

 Ho’oponopono – Os três pilares do perdão CLIQUA AUI

Eles são como o universo funciona. Nós vamos expandi-los em nosso próximo post, então volte no final da semana. Enquanto isso: Veja mais: Botânica oculta e Medicinal o Espírito das Plantas







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