Princípios Leitura espiritual
Pratique a meditação andando
A meditação andando é uma maneira maravilhosa de transformar algo que a maioria de nós faz todos os dias em uma ferramenta profundamente curativa, nutritiva e agradável. É uma prática encontrada nas tradições taoísta e budista. Quando você pratica a meditação andando, cada passo da jornada se torna o destino. O que você precisa Sapatos confortáveis. Um lugar agradável para caminhar […]